0938.272.439
0938.272.439 
0938.272.439
0938.272.439
Đối với các bạn trẻ ngày nay, việc thức khuya là thói quen khó bỏ và rất thường hay gặp phải. Và hầu như thì có lẽ ai cũng biết rằng việc thức khuya gây ra những tác hại to lớn như thế nào đến sức khỏe và thể hiện rõ qua làn da của bạn. Chắc hẳn nhiều bạn trẻ đã từng nghe câu nói đùa “Bạn tôi muốn có làn da đẹp nhưng sự lựa chọn của nó là thức đến 1 - 2 giờ sáng”. Một câu nói vui nhưng cũng thể hiện được rằng, việc thức khuya sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Và để tìm hiểu làn da sẽ “tổn thương” thế nào khi bạn thức khuya thì hãy theo dõi bài viết này của VIDICO Cosmetic nhé!
Quầng thâm mắt là một trong những tình trạng xuất hiện đầu tiên trên da khi bạn thức khuya. Bởi khi đó, những mạch máu li ti trên mắt sẽ bị thu hẹp và làm kém tuần hoàn máu, vì thế làm xuất hiện quầng thâm mắt.
Một hiện tượng tiếp theo là tình trạng hình thành các nếp nhăn trên mắt và làm cho da kém sức sống hơn hẳn. Những nếp nhăn vùng mắt chính là một trong những thứ khiến các chị em đau đầu, và việc ngủ trễ sẽ làm quá trình hình thành nếp nhăn diễn ra nhanh chóng hơn. Nhiều nghiên cứu cho rằng, việc mất ngủ còn khiến một người trông lão hóa hơn 10 tuổi so với thực tế. Bởi khi cơ thể rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, các hormone bên trong sẽ kích thích cơ thể sửa chữa các tế bào và mô bên trong. Việc không ngủ đủ giấc sẽ làm cho quá trình sửa chữa này chậm lại và lão hóa nhanh chóng.
Thức khuya gây ra tình trạng thâm quầng mắt | sanfiecosmetic.com
Đây là tình trạng phổ biến tiếp theo khi bạn thức khuya, không ngủ đủ giấc. Bởi thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể trở nên căng thẳng, mệt mỏi, làm cơ thể kích thích tạo ra một lượng lớn cortisol (một loại hormone chống stress). Cortisol sẽ tác động lên cơ thể làm tăng tốc độ oxy hóa và khiến cho tuyến bã nhờn phát triển. Đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đổ nhiều dầu trên da và gây bít tắc lỗ chân lông, tạo ra mụn trên da. Ngoài ra, việc ngủ muộn cũng làm cho tình trạng mụn viêm trở nên tồi tệ hơn.
Việc thức khuya cũng là nguyên nhân khiến cho làn da của bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến khô sạm, sần sùi và lỗ chân lông giãn nở to hơn. Tác động tiêu cực này không chỉ làm ảnh hưởng đến bên ngoài mà còn tác động đến các tầng tế bào ở sâu bên trong da, làm da bị tổn thương, khó phục hồi. Và những phần da bị hư tổn lâu ngày bị tích tụ quá nhiều tế bào chết sẽ khiến cho làn da của bạn không còn được mịn màng, làm cho các bạn bị mất đi sự tự tin khi giao tiếp.
Tình trạng da khô, sần sùi và lỗ chân lông to do thức khuya | sanfiecosmetic.com
Có thể thấy, những tác hại của việc ngủ muộn sẽ làm ảnh hưởng rất rất nhiều đến làn da của bạn nóng riêng và sức khỏe của bạn nói chung. Do đó, nếu đã quen với việc ngủ muộn, bạn cần nhanh chóng điều chỉnh lại giấc ngủ của mình để nhanh chóng có biện pháp cải thiện làn da của mình:
- Cố gắng làm bản thân mệt mỏi vào ban ngày bằng các vận động thể dục hoặc các hoạt động thể chất khác trước 2 giờ đi ngủ.
- Ngủ sớm hơn thông thường khoảng 30 phút và điều chỉnh dần dần cho quen và ổn định vào lúc 10h30 là ổn. Và khi đã điều chỉnh được giấc ngủ ổn định rồi thì lưu ý phải tuân thủ ngủ đúng giờ và đủ giấc, không lặp lại tình trạng thức khuya nữa.
Ngoài 2 cách trên, bạn nên kết hợp chăm sóc da với bộ sản phẩm chăm sóc da Sanfi’e đến từ Pháp. Với nhiều sản phẩm chăm sóc vượt trội có nguồn gốc từ thiên nhiên, các sản phẩm này sẽ giúp cải thiện được tình trạng lão hóa trên da do thiếu ngủ cũng như mang đến cho bạn làn da tươi tắn, rạng ngời hơn.
Để tìm mua các sản phẩm trong bộ sản phẩm này, các bạn có thể liên hệ ngay với VIDICO Cosmetic - đơn vị phân phối trực tiếp mỹ phẩm Sanfi’e tại Việt Nam. Hãy liên hệ ngay theo thông tin bên dưới để được tư vấn về các liệu trình sử dụng và chăm sóc da một cách toàn diện nhất nhé!
Sanfi’e - Nuôi dưỡng từng tế bào da
Địa chỉ: 52 Trần Quang Diệu, P.14, Q.3, TP.HCM
Địa chỉ văn phòng kho: 154/3 Thích Quảng Đức, P.4, Q.Phú Nhuận, TP.HCM
Hotline: (028) 39.48.48.45 - 0938.272.439
Email: info@sanfiecosmetic.com
Website: sanfiecosmetic.com
