Không còn bị chồng chê già trước tuổi nhờ SANFIE

Theo quy luật tự nhiên của cơ thể thì sau tuổi 30, cơ thể suy giảm các tế bào gốc tái tạo da, ngược lại tăng các men tiêu hủy cấu trúc nền của da. Đồng thời bị tác động bởi rất nhiều yếu tố từ môi trường bên ngoài đến từ nắng mặt trời, khói bụi trên đường đi làm, da không được chăm sóc đều đặn và đúng cách, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt chưa có khoa học… dẫn đến việc da kém đàn hồi, xuất hiện những nét chân chim, khả năng giữ nước bị suy giảm và hàng loạt vấn đề nan giải chưa được khắc phục. Phụ nữ cần một giải pháp toàn diện về bí quyết dưỡng da và chăm sóc da tuổi 30 từ bên trong để ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da giúp dưỡng trắng da mặt.

Dưỡng da cùng Sanfie

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm sẽ phù hợp với bạn

Các bạn nên rửa mặt với sữa rửa cho da nhạy cảm 2 lần/ngày để loại bỏ triệt để bụi bẩn, làm sạch da.

Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên rửa mặt với nước sạch 2 - 3 lần/ngày. Thói quen làm sạch da sẽ giúp cho làn da luôn trở nên tươi tắn, sạch sẽ, hạn chế mụn.

Thoa kem dưỡng mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần chống lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn góp phần cải thiện các khuyết điểm trên  làn da.

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm giúp da sáng màu

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước sang tuổi 30, làn da trở nên khô sạm hơn và lượng dầu làm ẩm mà cơ thể tiết ra trên da cũng ít đi. Chính vì vậy, bí quyết dưỡng da và chăm sóc da sau tuổi 30, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt cho da khô, mịn màng không chứa hạt để giữ độ ẩm và làm mềm da ngay cả sau khi rửa. Việc làm sạch da ở giai đoạn này là cực kỳ quan trọng để ngăn chặn bụi bẩn từ môi trường gây lão hóa làn da của bạn.

Kem dưỡng trắng da ban đêm chuyên sâu

Nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng ban đêm chứa niacinamide, còn được gọi là vitamin B3. Loại kem dưỡng trắng này giúp làn da phục hồi nhanh chóng, đồng thời cải thiện nếp nhăn trên da. Chuyên gia Jaliman khẳng định: "Đây là một lựa chọn không thể thiếu để dưỡng da cho phụ nữ ở độ tuổi 30 ".

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da ngay từ bên ngoài

Bác sĩ cũng khẳng định tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da, dù bạn ở lứa tuổi nào: "Sử dụng kem chống nắng là điều không có gì phải bàn cãi trong quy trình chăm sóc và bảo vệ và dưỡng trắng da mặt. Có rất nhiều công thức giúp chống nắng cho làn da mà bạn có thể lựa chọn. Nếu công việc của bạn diễn ra nhiều ở ngoài trời , bạn cần chú ý  thoa lại kem chống nắng 1-2 tiếng/lần để bảo vệ làn da tốt nhất, còn nếu công việc của bạn diễn ra trong nhà thì bạn chỉ cần thoa kem chống nắng 1 lần/ngày vào mỗi buổi sáng".

 Chế độ dinh dưỡng tốt cho làn da

Da được tạo thành từ khoảng 20% nước và chúng thường bị hao hụt thông qua quá trình hoạt động của cơ thể trong suốt cả ngày. Vì thế, nếu bạn không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời, làn da  rất dễ gặp tình trạng nhăn, khô và chùng da. Do vậy, uống nhiều nước chính là cách làm da mặt căng mịn và hồng hào hơn thay vì sần sùi và thô ráp.

Bên cạnh đó, để chăm sóc da tuổi 30, khẩu phần ăn hằng ngày bạn nên bổ sung đầy đủ 3 nhóm: protein (thịt, trứng,cá), rau củ và trái cây để tăng khả năng sản sinh tế bào gốc và đặc biệt hạn chế sử dụng các thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ, đồng thời bổ sung nhiều món chứa nhiều chất xơ như đồ luộc hoặc salad.
 

Tin tức khác

• Công dụng của kháng sinh bôi mụn (14/02/2023)
• Huyết thanh phục hồi da là gì ? (14/02/2023)
• Danh hiệu doanh nhân xuất sắc năm 2022 gọi tên CEO VIDICO (03/02/2023)
• Review kem dưỡng phục hồi da PERFECT ESSENCE S3 (31/01/2023)
• Quy trình chăm sóc da ban ngày (05/12/2022)