Từ da sạm đen đến trắng như bông bưởi

Một làn da trắng hồng rạng rỡ không có cô gái nào không mê, tuy nhiên so với thực tế, không phải ai cũng may mắn sở hữu được điều này hoặc do nhiều yếu tố tác động đã khiến cho da bị xỉn màu, thô ráp và thiếu sức sống. Vậy những tác nhân nào gây ra tình trạng này, làm thế nào để “giải cứu” làn da, trả lại làn da trắng hồng, căng mọng và tràn đầy năng lượng?

Dưỡng da trắng hồng cùng Sanfie

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Tập hình thành thói quen sinh hoạt điều độ, ngủ sớm trước 23 giờ, ngủ đủ từ 6 - 8 tiếng mỗi ngày để tế bào da có thời gian tái tạo, phục hồi tổn thương, làm cho da rạng rỡ, tươi sáng hơn. Hạn chế sử dụng thực phẩm, nước uống có nhiều đường, tinh bột; thay vào đó nên bổ sung rau củ quả giàu vitamin C, A, E…giúp tăng cường năng lượng và khả năng chống oxy hóa tự nhiên, giúp da trắng hồng từ bên trong.

Chế độ ăn uống nghỉ dưỡng phù hợp cho da

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da

Với tác động từ bên trong lẫn bên ngoài bằng việc sử dụng những sản phẩm có tính năng cải thiện độ trắng hồng cho da là điều mà bạn nên thực hiện. Những sản phẩm như kem dưỡng trắng có chứa các thành phần vitamin C, vitamin E, vitamin A đã được khẳng định có tác dụng làm trắng hồng da hiệu quả.

- Vitamin C: Giúp da sáng mịn, dưỡng trắng da mặt, tăng độ đàn hồi khiến da khỏe mạnh hơn, gia tăng việc sản sinh collagen cho da, giúp trẻ hoá làn da.

- Vitamin A:  Giúp da ngày càng khỏe mạnh và có khả năng giảm tác hại từ ánh nắng, môi trường, từ đó làm tăng sắc độ da.

 Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm

Tia UVA/UVB gây hại cho làn da đã được khoa học chứng minh, gây tổn thương nông và cấp tính ở da như gây đỏ da, phỏng nắng và rám nắng. Trong khi, UVA gây ra các tổn thương sâu trong da như: làm đàn hồi, săn chắc của da, gây nếp nhăn, lão hóa da, sạm da và gây ung thư da. Yếu tố môi trường khác cũng gây hại cho da, chính là ô nhiễm không khí, là nguyên nhân chính gây ra mụn, làn da bị xỉn màu hay kém sức sống. Vì vậy, bôi kem chống nắng có hàm lượng SPF từ 15 trở lên khi đi ra ngoài là rất cần thiết.

Uống nhiều nước là cách làm da mặt trắng hồng

Hãy duy trì thói quen uống đủ nước, còn nếu chưa thì hãy điều chỉnh lại. Việc cung cấp đủ nước cho da cũng giúp mang lại cho da độ trắng sáng, bật tone, ngoài ra điều này còn giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn, thải độc cho da và cho cả cơ thể.

Nếu muốn đạt hiệu quả dưỡng trắng nhanh nhất, đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng trắng cho da đấy! Có thể kết hợp sản phẩm kem dưỡng trắng vitamin B3 cùng với các thành phần dịu nhẹ có tác dụng sâu như kem dưỡng cấp ẩm hỗ trợ bật tone da, làm mờ các vết thâm sạm trên da, tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài.

Tin tức khác

• Công dụng của kháng sinh bôi mụn (14/02/2023)
• Huyết thanh phục hồi da là gì ? (14/02/2023)
• Danh hiệu doanh nhân xuất sắc năm 2022 gọi tên CEO VIDICO (03/02/2023)
• Review kem dưỡng phục hồi da PERFECT ESSENCE S3 (31/01/2023)
• Quy trình chăm sóc da ban ngày (05/12/2022)